罗汉功，为夜眼内功，即佛家所谓之慧眼，能于黑暗之中，看清细微之物。有天生之夜眼者，而普通人须下苦功才可练成。世有练夜眼之所谓每夜站马步、瞪目向月之说，余幼时曾习之，险些双目失明，医治月余始愈，于是知其妄。乃求余之第二业师，教练夜眼之法，虽未成功，然余两目曾患奇疾，苟非此种功夫之补救，则早已失明。
　　其练法，可分为数步：每醒时，且不开目，用两手拇指相对擦热，揩目十四次，仍紧闭，使眼球由左向左上、向正上、向右上、向右、向右下，由右下向正下、向左下、向左，轮转七周，此即童子功中开合轮睛之功夫。转毕仍紧闭目多时，忽大睁开，用两手拇指背曲骨，紧按两眉稍（攒竹穴）小穴凡七十二次。又以手摩两颧上，及旋转耳根（耳根穴）三十六次。又以手逆额，从两眉中间始（如理发师之捏头揉额），入头后发际七十二次，口中咽津液无算，此为醒后之功夫。
　　继用淡绿纸糊一风灯，燃香油灯，焰须小，置暗室中。人立于灯前二丈处，盘膝趺坐，或坐于凳上，静心息气，聚精会神，向灯逼视。视一炊时，闭目，使眼珠按前法轮转三十六次，更反向（即由右向左）轮转三十六次。然后睁眼逼视风灯，一炊时后，闭目练开合轮睛，仍左右行之。如此每夜行一个时辰（即二小时）。
　　三月之后，将风灯纸色加深少许，位置亦移远一二尺。每日逐渐加深灯之颜色，由淡湖色起，加至深蓝色止。相距位置，由二丈渐增至十丈。其灯焰，由蚕豆大缩至黄豆大为止。时间由一个时辰，加至两个时辰。至此，于黑暗中即可辨物。如勤习不断，夜间能在十丈以内，辨人之面目无误，罗汉功即告练成。另每日饭前，食补肝食品少许，可辅佐此功之内壮。